Nektar i Ambrozja - Karmiące relacje

Zaproszenie na warsztaty

Dlaczego starożytni bogowie cywilizacji zachodniej stworzyli Nektar i Ambrozję? Chcieli mieć pokarm, który zapewniałby im witalność, młodość, piękno, nieśmiertelność, ponieważ w gruncie rzeczy byli bardzo podobni do nas - ludzi. Żyli tak, jak my teraz w w świecie podzielonym- gdzie materia i duch potrzebują się odnajdywać i łączyć, by karmić się nawzajem.

Nektar i Ambrozja są symbolem pokarmu połączenia - takim pokarmem może być... wszystko to, co pomaga nam być w kochającej relacji ze sobą, z innymi ludźmi i ze Światem.

Na warsztatcie Nektar i Ambrozja będziemy rozmawiać, tańczyć, malować mandale, ucztować i medytować.

Będziemy za pomocą różnych metod odkrywać co karmi nasze serca i zmysły; zaspokajać niebiańskie i te całkiem zwyczajne ludzkie apetyty; doświadczać różnych elementów i energii, które budują nasze ciała i ducha, by móc je wszystkie docenić i na nowo świadomie połączyć.

Prowadzące:
Magda Skotnicka - pedagog, regreserka, terapeutka holistyczna

Justyna Szczepańska - psycholog, trenerka Living Dance Form

INFORMACJE I ZAPISY: www.FemArt.pl oraz na LivingDanceForm.blogspot.c​om
Justyna 602 470 474
Magda 603 785 928

Pobudka! Wiosna Braziliana

Wiosna w mieście coraz cieplejsza :)

Zapraszamy na kolejny cykl spotkań z Living Dance Form

Początek najbliższego cyklu: niedziela 03 kwietnia 2011
godz. 17.30-19.30, ul. Żurawia 32, Centrum Warszawy

Jeden cykl zajęć obejmuje 3 kolejne niedziele w miesiącu

Zapisy! 602 470 474 lub mailowo: justyna8szczepanska@gmail.com
Więcej informacji: www.joga.net.pl

Living Dance Form – Taniec Pełen Życia

Życie to ruch, zmiana, proces, ale życie to także zatrzymana chwila, to świadomość, która dostrzega dalszą drogę. W Living Dance Form jest ruch, taniec, zmieniające się doświadczenia i jest też ktoś, kto Cię przez nie prowadzi.

Kto prowadzi w Living Dance Form?

Nie ma tu z góry narzuconych układów choreograficznych, ani instruktora, który powie Ci, jaki ruch jest dla Ciebie najlepszy. Tutaj tworzymy dla Ciebie przestrzeń – na odkrywanie własnej tańczącej natury, na odkrywanie własnej mocy, kreatywności, miękkości, elastyczności w ciele i w życiu.

Tutaj jest przestrzeń na prowadzenie Twojego Wewnętrznego Mistrza, prowadzenie Centrum, Hara,Najgłębszej Natury

To co prowadzi Cię w Living Dance Form może też być Twoim przewodnikiem w życiu.
Dlatego warto poznać Living Dance Form i zagłębić się w nim.

Dzięki Living Dance Form możesz zaufać sobie bardziej i być bliżej swojej najgłębszej natury - swojego ciała, emocji, doświadczeń, które wskazują Ci w jakim kierunku podążać, każdego dnia możesz być bliżej swojego miejsca Mądrości i Mocy.

obrazy: Sun God Surya autorstwa Devy Shard, Bogini Spirali (www.spiralgoddess.com)Phoenix and The Sun God RA (people.tribe.net)

Mistrzyni w Niej - Mistrzyni w Tobie

Krótki film o pracy Anny Halprin.
Anna ma teraz ponad 90 lat i dalej tańczy, dalej uczy. Całe jej życie było związane z tańcem bliskim życiu.



- Odchyl głowę do tyłu, unieś mostek do góry, tak by nie był oddzielony od tułowia. To działa, ale jesteśmy wszyscy trochę usztywnieni w tym obszarze ciała.

Mam 90 lat, wciąż uczę i kocham to, ponieważ to nieustannie wzbudza moją ciekawość: ah, coś nowego! Nie wiedziałam, że można to tak zrobić; oh, to piękne! Oh, a to jest interesujące, rodzi nowe pytania.
Nadana mi etykietka: „pionierki tańca postmodernistycznego” mija się trochę z prawdą. Chciałam zająć się czymś bardziej podstawowym, humanistycznym i zrobiłam to wykorzystując zwykły ruch.

Kiedy tańczysz Twoje ciało staje się instrumentem. W Twoim ciele jest wtedy wszystko to czym jesteś.

- Mam na imię Nick i ja chcę żyć.
- Chcę żyć!

Pracowałam z mężczyznami z AIDS i ludźmi chorującymi na raka. Czuję, że ludzie cierpiący na choroby zagrażające życiu, są mi bardzo bliscy, ponieważ ja też musiałam stawić czoło takiej chorobie. Czuję się bardzo bliska ludziom, którzy się starzeją, bo ja również się starzeję. Myślę, że mając te osobiste doświadczenia mogę wnieść trochę prawdy w metodę, która jest rozwijana.
Naprawdę myślę, że zdrowa społeczność, to taka która potrafi znaleźć sposób, by razem tworzyć. W Marin Country powstał taniec, który ewoluował właśnie w tym miejscu- Planetary Dance. W tym roku ten taniec odbył się także w 46 innych miejscach na Ziemi.

To ekscytujące, że taniec może mieć tak duży wpływ na ludzkie życie. To odkrycie jest moim najważniejszym dziedzictwem, które mam do przekazania w wieku 90ciu lat. I bardzo dobrze się z tym czuję.

TWOJA TAŃCZĄCA NATURA bliżej żywiołowości, bliżej siebie, bliżej życia

Warsztaty LDF w ramach projektu Ekostudent!

TWOJA TAŃCZĄCA NATURA: bliżej żywiołowości, bliżej siebie, bliżej życia

Choć wielu z nas nieczęsto ma okazję być blisko natury, wciąż pamiętamy o jej mocy, mądrości i pięknie. Możemy się uczyć od niej, jak żyć w pełni wykorzystując swój potencjał. Żywioły żyją i chcą tańczyć w naszych ciałach.

Żywioł Ziemi to jakość stabilności, siły, pokonywania oporu, koncentrowania energii i uwagi.

Żywioł Wody to jakość płynności i miękkości ruchu, ożywianie ciała i zmysłów.

Żywioł Ognia to jakość spontaniczności, zmienności ruchu, dzikości i wyzwalania się.

Żywioł Powietrza to jakość przestrzenności i elastyczności ruchu, łatwości przystosowywania się, sięgania poza nasze codzienne ograniczenia.

Zacznij pozytywne zmiany od doświadczenia. Doświadcz siebie w ruchu - silną, łagodną, spontaniczną - odetchnij pełną piersią!

Gorąco zapraszam,
Justyna Szczepańska




Więcej o projekcie Ekostudent: http://ekostudent.zspsgh.pl/index.html

źródło zdjęcia: http://katty1988.blog.onet.pl/

Chcę Ci powiedzieć: Tak! :)

Joga!Centrum, 27 lutego 2011, 17-19 godz. ul. Żurawia 32, centrum Warszawy

Zapraszam na podsumowanie naszej półrocznej przygody z tańcem i energią życia - ostatni w tym semestrze warsztat LDF w Joga! Centrum.

Po zimowej przerwie, w czasie której będę poszerzać własne doświadczenie w Living Dance Form, zapraszam Cię w kwietniu na wspólne rozpoczęcie kolejnego półrocza– budzenie się do życia i Living Dance Form idą w parze! Mam nadzieję, że razem z radością przywitamy wiosnę. :)

W niedzielę 27 lutego 2011 chcę powiedzieć Ci i Twojemu niepowtarzalnemu, jedynemu w swoim rodzaju tańcowi: Właśnie tak! Wspaniale…tańcz Siebie…odkryj Siebie w tańcu i przez taniec, ruch, doświadczanie go. Pozwól na to, by „tańczyła Cię” ta część Ciebie, która jest najbardziej niezwykła, spontaniczna i najbliższa autentycznej pełni. Spotkaj się z nią i stań się nią tak bardzo, jak bardzo tego potrzebujesz.

Serdecznie zapraszam,
Justyna

Nieograniczony Czas na Oddech

Hjaltalín from Inspired By Iceland on Vimeo.